Preparació maternitat

Espai per preparar el naixement físicament i emocionalment, informar-te de les diferents opcions de part i criança, preparar-te davant dels canvis i compartir inquietuds. Abordarem la maternitat com una oportunitat de creixement per redescobrir el cos, la lactància i la criança, i per viure en plenitud els canvis físics, emocionals, mentals i de parella.

Activitats 2023-2024

Curso de Preparación a la maternidad 16h

  • Abiertas a todas las mujeres embarazadas en cualquier momento de la gestación
  • Podéis venir solas o acompañadas de vuestras parejas.
  • Llevar ropa cómoda no apretada
  • Tener agua a mano y algo para tomar notas

Precio: 240 por curso y pareja
Es necesario reservar con antelación en el centro que se elija

Opción 1

8 Sesiones de 2 horas

📍Clínica Verda de Manlleu
8 martes consecutivos de 17 a 19 h
Inscripciones directamente en la Clínica Verda
Av. Roma, 150
Manlleu
📞93 850 76 59
📱616 34 82 65
https://laclinicaverda.com/contacte/

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Opción 2 Intensiva

2 sábados en meses consecutivos

📍Espai la Tribu de Vic
de 9 a 13:30 y de 15 a 19:15h
Cursos:
23 sept y 21 oct
18 nov y 16 dic
20 ene y 17 feb
16 mar y 20 abril
18 may y 15 jun
Enlace para inscripciones
C/ Joan Puig, 2
Vic
📱633 30 64 47
espailatribudevic@gmail.com

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Objectius i Metodologia

L'objectiu d'aquestes sessions és augmentar la consciència del propi cos i el coneixement de la realitat de la maternitat/paternitat tant al naixement com a la criança. Això ens permet guanyar la confiança necessària per prendre decisions responsables i informades, coneixent així els nostres drets i els dels nostres fills.

A cada sessió hi haurà una part teòrica, una part pràctica de treball corporal i un espai per posar dubtes i inquietuds en comú.

Es cobriran els temes següents:

  • Professionals de l'embaràs i el naixement: qui són, quin paper tenen, com escollir?
  • les proves: quines són obligatòries, que comporten.
  • Canvis que es poden esperar
  • Molèsties més comunes: solucions més eficients
  • Estil de vida, dieta i exercici
  • canvis que es poden esperar
  • emocions: el niu, la parella, la família i els amics
  • necessitats fisiològiques per preparar un part òptim
  • preparatius del part i el postpart
  • fisiologia del naixement
  • les necessitats bàsiques de la dona a la feina de part
  • les necessitats bàsiques del nadó durant el treball de part
  • el part fisiològic
  • el part medicalitzat
  • diferents tipus de part: opcions a Catalunya, pràctiques més comunes i pràctiques menys comunes
  • què significa cada tipus de part per a la mare
  • què significa cada tipus de part per al nadó
  • què és un pla de part, com escriure'n un, perquè serveix i on presentar-lo
  • drets i deures dels usuaris de la salut
  • els canvis a la parella: sentir i expressar les noves necessitats, trobar un nou equilibri i escolta.
  • el paper de la parella: al part i al postpart
  • el paper de la dona: al part i al postpart
  • i els germans?…
  • i la resta de la família?…
  • necessitats de la mare-bebè al postpart
  • cures de la mare i el nadó
  • aspectes bàsics d'un postpart feliç: la solitud, el cansament, la dependència, els grups de suport
  • on trobar ajuda al postpart: qui pot oferir què?
  • aspectes bàsics per a una lactància reeixida, satisfactòria i plaent
  • instint
  • principis bàsics d'una adherència correcta: com es fa i com es reconeix
  • problemes i molèsties comunes: com solucionar-les, on i quan buscar ajuda, la importància de la immediatesa per evitar complicacions
  • els grups de suport a la lactància i els grups de criança
  • la salut dels fills: el paper dels pares, el pediatre, la llevadora, els educadors.
  • relaxació: respiració conscient, el contacte amb el nadó
  • reconeixement de la pelvis: bressol i contenció, equilibri i estabilitat, llibertat i camí
  • Mobilitat de la pelvis: relació pelvis / columna vertebral, flexibilització i tonificació
  • Mobilitat al part
  • el part mamífer: l'instint i la feina de dues persones
  • exercicis específics de:
    • flexibilització i tonificació pèlvica
    • flexibilització i tonificació vertebral
  • tècniques bàsiques d'alleujament del dolor a través del contacte
  • el perineu: identitat, contenció i intimitat, sensibilització, flexibilització, tonificació i protecció
  • la respiració com a eina de relaxació
  • la respiració com a eina de connexió amb el nadó
  • la respiració com a analgèsia
  • la veu i el so com a analgèsia
  • flexibilització de diafragma i altres músculs respiratoris
  • mobilització des de l'úter: la potència uterina

Testimonis

“No se si acabaré de encontrar la manera de expresar todo lo que me has transmitido en unas pocas palabras. Antes que nada me gustaría decirte lo muy agradecida que estoy, ha sido fantástico conocerte y todo un honor que hayas compartido con nosotras tu grandioso saber. Salgo de las clases, semana tras semana, más y más centrada y tranquila con el proceso final del embarazo. Sin dudas, cada vez todo es más claro y enriquecedor. El poder que da el saber es increíble. Es esto, me has empoderado totalmente, siento que tengo clarísimo lo que quiero o no quiero durante el nacimiento de mi hijo y a la vez has ayudado a despertar en mí la mamífera que llevamos dentro, aquella que deja fluir y se siente preparada para lo que pueda pasar. Gracias infinitas Imma, de todo corazón.”
Aina March
«Ha sido un curso muy enriquecedor. Una alternativa al típico curso preparto. Mucho más cercano y personalizado. Conducido por una gran profesional con el espíritu lleno de experiencias y conocimientos. Una persona cercana y resolutiva que vale la pena escuchar. Un espacio acogedor donde conocer el proceso del embarazo y el parto, para entenderlo y vivirlo sin miedo y con la libertad y la seguridad que da saber lo que está pasando. Gracias a Imma para montar un curso así. Muy recomendable”
Lydia
«El curso de preparación al parto impartido por Imma nos acercó, de forma muy respetuosa y con fundamentos científicos, a todo aquello lo relativo al parto y posparto. En él comprendimos como funciona la fisiología de la mujer, los ritmos de un parto normal, el establecimiento de la lactacia, el posparto y el papel importante de la pareja en todo el proceso. De hecho fue un antes y un después, porque en unas pocas sesiones, y con la gran cantidad de información contrastada que nos aportó, pudimos decidir la opción de parto y acompañamiento que deseábamos. De este curso salimos seguros, capaces e informados para empezar a caminar por el gran viaje de la pa/maternidad. Enormemente agradecimos por todo los que nos ofreciste Imma!»
Raquel 
«Gracias a este curso siento que dispongo de toda la información necesaria para vivir la aventura de la maternidad con conciencia plena y conocimientos. Imma es sabia, rigurosa, profesional y siempre dispuesta a acompañarte resolviendo dudas. El ambiente es familiar y perfecto para hacer tribu!! Súper recomendable !!! «
Txell
«Fui durante el otoño de 2019, sin tener referencias pero acerté de pleno. Desde el principio se mostró cercana, directa y con ganas de acompañarnos en un momento tan importante como es la maternidad y paternidad, momento lleno de ilusiones pero a la vez de dudas, miedos e inseguridad. Lo recomiendo al 100% «
Marta
«Recomiendo el curso 100%. Súper completo, conoces aspectos del embarazo y post parto que nadie te cuenta. A mí me sirvió para decidirme por un parto natural y estar plenamente informada en cada etapa, dándome tranquilidad durante todo el embarazo.”
Laura
“Las clases con Imma Sàrries me ayudaron a sentirme segura durante el embarazo y el parto. Te ayuda a conocer y a creer en la capacidad de tu cuerpo. Te ofrece información actualizada basada en la evidencia científica y tus derechos. Y lo mejor son los consejos que te aporta de su experiencia como profesional, madre y mujer. Nuestra pequeña tiene 1 añito y aún tenemos presente frases suyas. Estamos muy agradecidos de tu acompañamiento.”
Vero
«Hacer el curso con la Imma fue un súper acierto. Es una mujer apasionada de lo que hace, muy profesional y bien informada. Las clases muy bien organizadas y provechosas. A mí, como madre, me ayudó a empoderarse me y saber cómo prepararme por parte que quería para mí y mi hijo.»
Mireia
«Nosotros teníamos bastante claro que el parto sería en el hospital, pero no queríamos repetir la experiencia del nacimiento de mi hijo mayor. Hicimos la formación con la Imma y nos dimos cuenta enseguida que ella nos daba información y herramientas con profesionalidad , así como la seguridad y la confianza necesarias para poder vivir un parto respetuoso. y así fue, gracias al curso, a su acompañamiento y su apoyo en todo momento, Ada nació en el hospital con un fantástico parto natural . Sin la guía del Imma no hubiera tenido la fuerza para hacerlo posible. Estoy infinitamente agradecida. «
Estel.la

Cursos de preparació al part

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